BLOG | 15.08.2019 | Inspiration

Schwimmen meets CrossFit

So sieht das aus, wenn Schwimmtrainer Thomas Langer unseren CrossFit Athleten Dominik Poreba auf die "Water Workouts" vorbereit, die neben so „konventionellen“ Cross Fit Disziplinen wie olympisches Gewichtheben, Sandsacktragen und Ski-Ergometer-Wettrennen auf dem Programm des diesjährigen Battle the Beach in Warnemünde stehen. Dominik konnte sich für die dreitägige CrossFit Competition am wunderschönen Ostseestrand qualifizieren, und wird im Team mit Anna Quost diesen krassen Test of Fitness rocken! Wir wünschen unserem Athleten maximalen Erfolg, gutes Wetter und natürlich jede Menge Fun bei diesem Mega Outdoor Event! 

CrossFit ist eine noch immer junge, aber stark wachsende Trainingsmethode, die auch als Wettkampfsportart auch in Deutschland immer poulärer wird. CrossFit pusht funktionelles Training auf das nächste Level und bringt unfassbar fitte Athleten hervor, die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen trainieren. CrossFit-Trainierende rennen, rudern, klettern Seile hoch. Sie bewegen große Lasten über große Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebetechniken ein. Die besten unter den Besten treffen sich jedes Jahr zu den Cross Fit Games. Der Gewinner der Games darf sich mit recht the fittest man/woman on earth nennen.

Thomas ist unser Experte für Schwimmtechnik und Triathlontraining. Auch Freiwasserschwimmen kann mit ihm trainiert werden, z.B. beim Outdoor Triathlontraining freitag abends. Alle Termine im Kursplan

Tina Göttert

Autorin

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