Kursplan
Ich trainiere in der Gruppe mit Trainern am liebsten

Aktueller Kursplan — Oktober 2020

Immer aktuell und verlässlich: alle Kurse, alle Termine, alle Vertretungen. Specials sind weiß hinterlegt und Kursänderungen haben eine Glocke als Symbol. Wichtig! Für alle Kurse gilt aufgrund behördlicher Auflagen eine maximale Anzahl von 7 Personen, eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung frühestens 24 Stunden vor Kurstermin über den Reservierungsmanager möglich. Fit halten könnt Ihr Euch außerdem weiterhin mit unseren Fitness Kursen auf YouTube, über 300 Kurse bleiben weiterhin frei zugänglich. 

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Sensing New Yoga

 
08:15–09:30 Uhr
Sybille

Athletik Yoga

 
09.00–09.55 Uhr
Ania

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Qi Gong

 
07:00–07:50 Uhr
Uli

Vinyasa Flow Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Kristina

Cycling

 
09:00–09:45 Uhr
Beate

Cycling

 
08:30–09:30 Uhr
Beate

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Hatha Power Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Timo

Sensing New Yoga

 
08:30–09:30 Uhr
Sybille

BOSU® Workout

 
11:00–11:50 Uhr
Teemu

Stabilitätstraining

 
09:30–09:50 Uhr
Uli

Power Flow Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Caroline

Get Fit

Anmeldung erforderlich
Sales Team berät
09:00–09:50 Uhr
Romeyo

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Oliver

Full Body Workout

am 29.10
mit Lisa-Kristin
10:00–10:40 Uhr
Mathias

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Cycling

 
10:00–10:45 Uhr
Beate

Pilates

 
09:15–10:00 Uhr
Vivien

Full Body Workout

 
10:00–10:40 Uhr
Mathias

Rückentraining

 
09:30–10:15 Uhr
Milena

Full Body Workout

am 29.10
mit Lisa-Kristin
10:50–11:30 Uhr
Mathias

Rückentraining

am 30.10.
mit Lisa-Kristin
09:00–09:30 Uhr
Ania

Hatha Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Maria

Bauch & Rücken

 
09:45–10:15 Uhr
Beate

Full Body Workout

 
10:50–11:30 Uhr
Mathias

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Ania

Hatha meets Yin (-Yoga)

am 29.10
mit Alena
11:00–12:30 Uhr
Anne

Clays Workout

am 30.10.
mit Lisa-Kristin
09:45–10:20 Uhr
Ania

Schwimmtechnik

 
10:00–11:00 Uhr
Uli

Get Well

Erik & Marisa
Anmeldung erforderlich
Sales Team berät
10:00–10:50 Uhr

Rückentraining

 
11:40–12:30 Uhr
Mathias

Aqua

 
10:05–10:50 Uhr
Oliver

Rückentraining

am 29.10
mit Lisa-Kristin
11:40–12:30 Uhr
Mathias

Clays Workout

am 30.10.
mit Lisa-Kristin
10:30–11:05 Uhr
Ania

Pilates

 
11:40–12:30 Uhr
Maria

Aqua

 
10:15–11:00 Uhr
Vivien

bodyART®

 
11:45–12:45 Uhr
Virginia

Pilates

 
10:15–11:00 Uhr
Milena

Aqua

 
11:10–11:40 Uhr
Vivien

Step

 
11:00–11:55 Uhr
Ania

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Pilates

 
12:50–13:40 Uhr
Virginia

Bauch, Beine, Po Workout

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua

am 29.10
mit Alena
12:45–13:30 Uhr
Anne

Dance Mix

NEU
ab 30.10.2020
16:30–17:20 Uhr
Katja

High Heel Workout

 
12:00–12:50 Uhr
Teemu

deepWORK®

 
12:40–13:35 Uhr
Maria

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

Clays Gesundheitszirkel

 
15.00–15.50 Uhr
Oliver

Athletik Yoga

 
16:00–16:50 Uhr
Ania

Aqua

NEU
ab 30.10.2020
17:30–18:15 Uhr
Katja

Cardio Dance

 
13:00–13:50 Uhr
Teemu

PMR

 
16.00–16:50 Uhr
Oliver

Faszientraining

 
17:00–17:55 Uhr
Ania

Cycling

 
17:30–18:15 Uhr
Thomas

Faszientraining

 
13:00–13:55 Uhr
Maria

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Jan

Get Well

Erik & Marisa
Anmeldung erforderlich
Sales Team berät
17:00–17:50 Uhr

HOT IRON

 
17:30–18:30 Uhr

Pilates

 
14:00–14:50 Uhr
Maria

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Aqua

 
18.00–18.45 Uhr
Katja

Cycling

 
18:00–18:45 Uhr
Jan

Level up

 
18:00–18:45 Uhr
Thomas

Basic Step

 
18:00–18:25 Uhr
Ania

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:00 Uhr
Andrea

Barre, Strength & Stretch

 
18.00–19.20 Uhr
Anne

Healthy Flow

mit Maike
18:00–18:50 Uhr

Mountainbike fahren


Outdoor
18:00–19:30 Uhr
Timo

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Claudia

Level up

 
18:30–19:15 Uhr
Thomas

HOT IRON CROSS ®

 
18:00–19:00 Uhr

deepWORK®

 
18:00–18:55 Uhr
Teemu

Zumba®

ab 21.10.2020
18:00–18:50 Uhr
Alicja

Aqua Zumba

mit Maeggy
NEU ab 05.11.2020
18:30–19:15 Uhr

Energy Flow

 
18:40–19:50 Uhr

Aqua

 
19:00–19:45 Uhr
Katja

Aqua

 
19.00–19.45 Uhr
Julia

Hatha Yoga Exact

 
18:30–20:00 Uhr
Anne

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr
Ania

Get Fit

Anmeldung erforderlich
Sales Team berät
19:30–20:20 Uhr
Romeyo

X-FIT

 
19:00–20:00 Uhr
Erik

Groove Dance

mit Maike
19.00–19.55 Uhr

Clays Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Romeyo

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Cycling

 
19:10–20:00 Uhr

Jazz Dance

 
19:00–20:15 Uhr
Teemu

Schwimmtechnik

 
19:00–19:45 Uhr
Thomas

Zumba®

mit Maeggy
NEU ab 05.11.2020
19:30–20:20 Uhr

Yin Yoga

 
19:30–21:00 Uhr
Anne

Lauftreff

Outdoor
19:00–20:00 Uhr
Jan

X-FIT

Silas
19:00–20:00 Uhr

Stretching

 
20:00–20:45 Uhr
Alex

X-FIT

 
20:00–21:00 Uhr
Erik

Clays Workout

 
20:00–20:50 Uhr
Julia

Dance Fit

 
20:00–20:50 Uhr
Romeyo

Meditation

 
20:00–20:30 Uhr
Anne

X-FIT

Silas
20:00–21:00 Uhr

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