Kursplan
Ich trainiere in der Gruppe mit Trainern am liebsten

Aktueller Kursplan — Februar 2024

Immer aktuell und verlässlich: alle Kurse, alle Termine, alle Vertretungen. Specials sind weiß hinterlegt und Kursänderungen haben eine Glocke als Symbol. Wichtig! Für alle Kurse gilt aufgrund behördlicher Auflagen eine maximale Anzahl von 7 Personen, eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung frühestens 24 Stunden vor Kurstermin über den Reservierungsmanager möglich. Fit halten könnt Ihr Euch außerdem weiterhin mit unseren Fitness Kursen auf YouTube, über 300 Kurse bleiben weiterhin frei zugänglich. 

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas S.

21st Century Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Elena

Cycling Beginner

 
07:30–08:20 Uhr
Marcus

Schwimmtechnik

 
07:30–08:30 Uhr
Thomas

Clays Workout

Neue Zeit!
08:30–09:30 Uhr
Stefano

Barre Pilates

 
08:45–9:45 Uhr
Michelle

Faszientraining

am 25.02. mit Bianca
09:15–09:45 Uhr
Maria

Mobility & Stretch

 
09:00–09:50 Uhr
Beate

Body & Flow

 
09:00–09:50 Uhr
Janin

Vinyasa Flow Yoga

 
08:00–09:00 Uhr
Kristina

Pilates

 
08:00–09:00 Uhr
Michelle

Power Flow Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Caroline

Golf Fit & Mobility

 
10:00–11:00 Uhr
Michelle

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Cesar, Ha

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Thomas S.

Girls Boxing

 
09:00–10:00 Uhr
Sophie

Regenerative Wirbelsäule

 
08:30–09:30 Uhr
Marcus

Aqua

 
09:00–09:45 Uhr
Katja

Aqua

bis Mitte März
mit Tarek
09:30–10:15 Uhr
Alix

Vinyasa Flow Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Kristina

Cycling

 
10:00–11:00 Uhr
Chrissi

Rückentraining

 
10:00–10:50 Uhr
Beate

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias, Teemu

Bauch & Rückenworkout

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Fitness Boxen

 
09:30–10:30 Uhr
Sophie

Weightlifting Technik

 
10:00–11:30 Uhr
Sebastian

SlowFlow

am 25.02. mit Bianca
10:00–11:00 Uhr
Maria

Aqua

 
11:00–11:45 Uhr
Beate

Step

 
10:00–10:50 Uhr
Janin

Barre Pilates

 
09:30–10:30 Uhr
Michelle

Mobility

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Pilates

 
11:00–12:00 Uhr
Michelle

Schwimmtechnik

 
10:30–11:30 Uhr
Daniel

Aqua

 
10:55–11:40 Uhr
Cesar, Ha

X-Fit Workout

NEU!
10:30–11:30 Uhr
Sebastian

Aqua

 
09:45–10:30 Uhr
Marcus

Hatha Yoga

 
09:30–10:45 Uhr
Timo

BOSU® Workout

 
11:10–12:00 Uhr
Teemu

Pilates

pausiert bis einschl.
03.03.24
11:10–12:00 Uhr
Maria

Mobility & Stretch

 
11:00–11:50 Uhr
Virginia

H.I.I.T.

 
10:30–11:15 Uhr
Eileen

Aqua

 
09:55–10:40 Uhr
Katja

X-Fit Workout

 
11:45–12:45 Uhr
Sebastian

Stretching

Februarspecial
am 25.02. mit Bianca
11:10–11:40 Uhr
Maria

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias, Teemu

Mobility & Faszientraining

 
11:20–11:50 Uhr
Eileen

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias, Teemu

XCO / Workout

 
11:10–12:10 Uhr
Chrissi

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias, Teemu

Kundalini Yoga Special

Kursraum 1
jeden 1. Sonntag
im Monat
11:30–12:45 Uhr
Christiane

Yoga4BusyPeople

 
11:45–12:45 Uhr
Anne

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Pilates

 
12:00–13:00 Uhr
Virginia

Bauch, Beine, Po Workout

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua

 
13:00–13:45 Uhr
Anne

Faszien meets Yoga & Pilates

NEU ab 01.12.23!
15:30–16:20 Uhr
Christiane

Ballett für Anfänger

NEU!
12:00–13:00 Uhr
Aylin

Peek a Boo Boxing

 
13:00–14:30 Uhr
Dominick

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Katja J.

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Tarek

TRX Workout

Trainerteam
17:30–18:30 Uhr

Cycling

 
17:30–18:30 Uhr
Thomas

Kundalini Yoga

Neue Zeit!
16:30–17:45 Uhr
Christiane

DEEPWORK

 
12:10–13:05 Uhr
Teemu

Dance & Shape

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

XCO / Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Chrissi

Cycling

 
17:30–18:20 Uhr
Thomas

Cardio Dance

 
13:10–14:05 Uhr
Teemu

Barre, Strength & Stretch

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Qi Gong

 
17:30–18:20 Uhr
Uli

Taiji Quan

 
15:00–16:15 Uhr
Matthy

TRX Workout

Trainerteam
17:30–18:30 Uhr

Aqua

 
17:45–18:30 Uhr
Cesar

H.I.I.T.

Trainerteam
16:30–17:00 Uhr

Aqua

 
17:50–18:35 Uhr
Katja J.

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling

 
18:00–18:50 Uhr
Daniel, Uli

Cycling Express

 
18:00–18:45 Uhr
Philippa

Level up

 
18:00–18:50 Uhr
Thomas

Boxen Sparring

NEU!
18:00–19:30 Uhr
David

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Pilates

 
18:00–19:00 Uhr
Janina

Rückentraining

 
18:30–19:20 Uhr
Anne

Kickboxen Fitness

Februarspecial
18:00–19:00 Uhr
Laura

Aqua

 
18:15–18:45 Uhr
Alex

Functional Workout

 
18:00–18:55 Uhr
Serkan

Level up

 
18:30–19:45 Uhr
Thomas

DeepStretch

 
19:10–20:00 Uhr
Janina

Boxen - Technik

 
19:00–20:30 Uhr
Kay

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Chrissi

Hatha Yoga Exact

 
18:30–19:45 Uhr
Anne

Pilates

 
18:00–19:00 Uhr
Bianca

Jazz Dance

 
19:25–20:25 Uhr
Romeyo

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Uli

Jazz Dance

 
19:00–20:15 Uhr
Austin

Fitness Boxen

 
19:00–20:30 Uhr
Kay

Bauch, Beine, Po Workout

bis Ende März
mit Julia
19:00–19:50 Uhr
Guillermo

Yin Yoga

 
19:30–20:30 Uhr
Anne

Langhantel / Workout

 
19:00–20:00 Uhr
Chrissi

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Easy Dance

 
19:05–20:00 Uhr
Serkan

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Zumba®

bis Ende März
Latin Dance mit Julia
20:00–20:50 Uhr
Guillermo

Meditation

 
19:50–20:20 Uhr
Anne

Stretching

 
20:00–20:30 Uhr
Alex