Kursplan
Ich trainiere in der Gruppe mit Trainern am liebsten

Aktueller Kursplan — September 2018

Immer aktuell und verlässlich: alle Kurse, alle Termine, alle Vertretungen. Specials sind weiß hinterlegt und Kursänderungen haben eine Glocke als Symbol.

Kurse im Überblick

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Vinyasa Flow Yoga

Level 2
07:00–08:15 Uhr
Caroline

Aqua

 
08:00–08:45 Uhr
Jan

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Qi Gong

 
07:00–07:50 Uhr
Daniel

Rückentraining

 
08:30–09:20 Uhr
Manfred

Cycling

am 23.09.2018
mit Jan
09:00–09:50 Uhr
Daniel

Cycling

 
08:30–09:20 Uhr
Beate

TRX®

Trainerteam
08:00–08:30 Uhr

Langhantel X-press

 
08:30–09:00 Uhr
Ania

Functional Move

Trainerteam
08:30–09:15 Uhr

Bowspring Yoga

 
08.30–10.00 Uhr
Alex

Familienschwimmen

Schwimmerbahn offen
09:00–12:00 Uhr

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
am 23.09.2018
mit Jan
10:00–11:00 Uhr
Daniel

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Jan

Aqua

keine Schwimmerbahn
09:00–09:45 Uhr
Nathalie

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Wanda

Vinyasa Flow Yoga

 
10:30–11:45 Uhr
Kristina

deepWORK®

 
10:00–10:55 Uhr
Maria

Pilates

 
09:00–09:50 Uhr
Vivien

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

bodyART®

 
09:15–10:10 Uhr
Ania

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Ballett meets Pilates

 
11:00–11:50 Uhr
Maria

BOSU® Workout

 
11:00–11:50 Uhr
Teemu

Pilates

 
11:00–11:50 Uhr
Maria

Langhantel Training

 
09:30–10:20 Uhr
Stella

Zirkeltraining

Trainerteam
09:30–10:00 Uhr

Hatha Power Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Timo

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Wanda

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Vivien

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Ania

Zumba Gold

 
10:00–10:50 Uhr
Nathalie

Functional Move

Trainerteam
10:00–10:45 Uhr

Step

 
11:00–11:55 Uhr
Ania

Aqua Zumba

 
11:00–11:45 Uhr
Nathalie

Jazz Dance

 
10:30–11:20 Uhr
Stella

deepWORK®

 
11:00–11:55 Uhr
Mathias

Aqua

 
10:50–11:20 Uhr
Vivien

Power Flow Yoga

 
11:00–12:15 Uhr
Caroline

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Rückentraining

 
15:00–15:50 Uhr
Oliver

Cycling

Einsteiger
17:00–17:50 Uhr
Daniel

BOSU® Workout

 
12:00–12:50 Uhr
Mathias

Faszientraining

 
12:00–12:55 Uhr
Maria

High Heel Workout

 
12:00–12:50 Uhr
Teemu

Hatha Yoga

 
12:00–13:30 Uhr
Maria

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

PMR

 
16:00–16:50 Uhr
Oliver

Hatha Yoga

 
17:30–19:00 Uhr
Anne

Athletik Yoga

 
16:00–16:50 Uhr
Ania

Aqua

keine Schwimmerbahn
16:00–16:45 Uhr
Marietta

Cardio Dance

 
13:00–13:50 Uhr
Teemu

Bauch & Rücken

Trainerteam
14:00–14:30 Uhr

Tabata

 
17:00–17:50 Uhr
Alicja

Krav Maga

 
17:00–17:55 Uhr
Linir

Faszientraining

 
17:00–17:55 Uhr
Ania

Athletik Yoga

 
17:00–17:55 Uhr
Kristina

Aqua

 
15:30–16:00 Uhr
Anne

Strong Mobility

Erik
17:00–17:50 Uhr

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Marietta

Faszientraining

 
16:00–16:30 Uhr

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
17:00–18:00 Uhr
Thomas

Aqua

 
16:15–16:45 Uhr
Anne

Rückentraining

 
17:00–17:50 Uhr
Anne

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Aqua

 
18:00–18:45 Uhr
Nathalie

Aqua

keine Schwimmerbahn
18:00–18:45 Uhr
Oliver

Aqua

keine Schwimmerbahn
18:00–18:30 Uhr
Julia

Basic Step

 
18:00–18:25 Uhr
Ania

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

Step

 
18:00–18:50 Uhr
Jennah

Hatha meets Yin (-Yoga)

 
18:00–19:30 Uhr
Anne

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

Bootcamp

 
18:00–18:55 Uhr
Varol

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Claudia

Cardio Dance

 
18:00–18:50 Uhr
Sergej

Clays Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Jennah

Dance Fusion

 
18:00–19:20 Uhr
Anne

Kick Box Fitness

 
18:00–19:00 Uhr
Linir

Cycling

Fortgeschrittene
18:00–19:15 Uhr
Daniel

X-FIT

Chris & Fabian
18:00–18:50 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Alicja

bodyART®

 
18:00–18:55 Uhr
Annabelle

Level up

 
18:00–19:00 Uhr
Thomas

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr
Ania

Cycling

 
18:10–19:00 Uhr
Kristina

Cycling

 
18:45–19:45 Uhr
Jenny

Lauftreff

jeden Dienstag
18:30–20:00 Uhr
Erik, Ronja

Zumba®

 
18:00–18:50 Uhr
Roman

Boxen für Einsteiger

Andy
19:00–20:00 Uhr

Triathlon Training

 
18:15–19:45 Uhr
Thomas

Aqua

 
19:00–19:45 Uhr
Alicja

Cycling

 
19:00–19:50 Uhr
Oliver

Aqua

 
18:35–19:05 Uhr
Julia

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

TRX®

Trainerteam
18:30–19:00 Uhr

X-FIT

Chris & Fabian
19:00–19:50 Uhr

Groove Dance

 
19:00–19:55 Uhr
Annabelle

Pilates

 
19.05–20.00 Uhr
Milena

Cycling

 
19:15–20:05 Uhr
Sophie

Pilates

 
19:00–19:50 Uhr
Sergej

Zumba®

 
19:00–19:50 Uhr
Nathalie

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
19:15–20:15 Uhr
Thomas

Tabata x-press

 
19:30–20:00 Uhr
Chris

Functional Training

 
19:30–20:30 Uhr
Uwe

Yin Yoga

 
19:30–21:00 Uhr
Anne

deepWORK®

 
19:00–19:55 Uhr
Teemu

Clays Workout

 
19:20–20:10 Uhr
Julia

Stretching

 
20:00–20:45 Uhr
Alex

Langhantel Training

 
20:00–20:50 Uhr
Jenny

Bauch & Rücken

Trainerteam
20:00–20:30 Uhr

Functional Power

Trainerteam
19:30–20:15 Uhr

Freestyle Combat

 
20:15–21:05 Uhr
Andy

Jazz Dance

 
20:00–21:15 Uhr
Teemu

Stretching

 
20.00–20.30 Uhr
Milena

Aerobic

 
20:15–21:00 Uhr
Julia

Anfahrt

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