Kursplan
Ich trainiere in der Gruppe mit Trainern am liebsten

Aktueller Kursplan — Januar 2020

Immer aktuell und verlässlich: alle Kurse, alle Termine, alle Vertretungen. Specials sind weiß hinterlegt und Kursänderungen haben eine Glocke als Symbol.

Kurse im Überblick

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

TRX®

Trainerteam
08:00–08:30 Uhr

Cycling

NEU
07:00–07:50 Uhr
Jan

TRX®

Trainerteam
08.30–09.00 Uhr

Qi Gong

 
07:00–07:50 Uhr
Daniel

Familienschwimmen

Schwimmerbahn offen
09:00–12:00 Uhr

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Daniel

Cycling

 
08:30–09:20 Uhr
Beate

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Aqua

 
08:00–08:45 Uhr
Jan

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Bowspring Yoga

 
08:30–10:00 Uhr
Sybille

Vinyasa Flow Yoga

 
10:30–12:00 Uhr
Kristina

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
10:00–11:00 Uhr
Daniel

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Athletik Yoga

 
09.00–09.55 Uhr
Ania

Aqua

keine Schwimmerbahn
09:00–09:45 Uhr
Nathalie

Rückentraining

 
09.00–09.50 Uhr
Ania

BOSU® Workout

 
11:00–11:50 Uhr
Teemu

deepWORK®

 
10:00–10:55 Uhr
Maria

Pilates

 
09:00–09:50 Uhr
Vivien

Bauch & Rücken

Trainerteam
09.00–09.30 Uhr

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Ania

Pilates

 
11:00–11:50 Uhr
Maria

Easy Aerobic

 
09:30–10:00 Uhr
Stella

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Ania

Hatha Power Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Timo

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Vivien

Step

 
11:00–11:55 Uhr
Ania

Aqua Zumba

 
10:00–10:45 Uhr
Nathalie

Clays Workout

 
10:00–10.55 Uhr
Stella

Full Body Workout

 
11.00–11.50 Uhr
Mathias

Aqua

 
10:50–11:20 Uhr
Vivien

Schwimmtechnik

NEU
ab 09.01.2020
11:00–12:00 Uhr
Thomas

Power Flow Yoga

 
11:00–12:15 Uhr
Caroline

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Clays Gesundheitszirkel

 
15.00–15.50 Uhr
Oliver

Hatha Yoga

 
17:30–19:00 Uhr
Anne

Rückentraining

 
12.00–12.50 Uhr
Mathias

Aqua

keine Schwimmerbahn
16:00–16:45 Uhr
Marietta

High Heel Workout

 
12:00–12:50 Uhr
Teemu

Hatha Yoga

 
12:00–13:30 Uhr
Maria

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

PMR

 
16.00–16:50 Uhr
Oliver

Athletik Yoga

 
16:00–16:50 Uhr
Ania

Boxen

 
17.00–17.50 Uhr
Varol

Cardio Dance

 
13:00–13:50 Uhr
Teemu

Aqua

 
15:30–16:00 Uhr
Anne

Krav Maga

 
17:00–17:55 Uhr
Linir

Faszientraining

 
17:00–17:55 Uhr
Ania

Athletik Yoga

 
17:00–17:55 Uhr
Kristina

Faszientraining

 
15:00–15:55 Uhr
Maria

Bauch & Rücken

 
16:00–16:30 Uhr

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Marietta

Ballett meets Pilates

 
16:00–16:50 Uhr
Maria

Aqua

 
16:15–16:45 Uhr
Anne

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
17:00–18:00 Uhr
Thomas

Rückentraining

 
17:00–17:50 Uhr
Anne

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Aqua

 
18.00–18.45 Uhr
Katja

Cycling

 
18.00–19.15 Uhr
Daniel

Cycling

 
18.00–18.50 Uhr
Thomas

Aqua

 
18.00–18.45 Uhr
Oliver

Cardio Dance

 
18:00–18:50 Uhr
Sergej

Zirkeltraining

Trainerteam
18:00–18:30 Uhr

Hatha meets Yin (-Yoga)

 
18:00–19:30 Uhr
Anne

Barre, Strength & Stretch

 
18.00–19.20 Uhr
Anne

Healthy Flow

NEU
ab 14.01.
mit Maike
18:00–18:55 Uhr

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

X-FIT

X-Fit Team
18.00–19.00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

Kick Box Fitness

 
18:00–19:00 Uhr
Linir

Zumba®

 
18:00–18:50 Uhr
Roman

Basic Step

 
18:00–18:25 Uhr
Ania

Cycling

 
18:10–19:00 Uhr
Kristina

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Alicja

Strong Mobility

 
18:00–19:00 Uhr
Erik

Aqua

 
19.00–19.45 Uhr
Julia

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Claudia

Triathlon Training

Outdoor
Treffpunkt Lounge
18:15–19:45 Uhr
Thomas

X-FIT

X-Fit Team
19.00–20.00 Uhr

Groove Dance

NEU
am 14.01.
mit Maike
19.00–19.55 Uhr

X-FIT

X-Fit Team
19.00–20.00 Uhr

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr
Ania

TRX®

Trainerteam
18:30–19:00 Uhr

Aqua

 
19:00–19:45 Uhr
Alicja

Schwimmtechnik

 
19.30–20.30 Uhr
Daniel

Pilates

 
19.05–20.00 Uhr
Milena

Cycling

 
19.00–19.50 Uhr
Oliver

Pilates

 
19:00–19:50 Uhr
Sergej

HOT IRON

 
19:00–20:00 Uhr
Kristina

deepWORK®

 
19:00–19:55 Uhr
Teemu

Level up

 
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Yin Yoga

 
19:30–21:00 Uhr
Anne

Kurzvortrag

Fit durch den Winter
mit Britta/ nur am 21.01.2020
19:30–20:30 Uhr

Stretching

 
20.00–20.30 Uhr
Milena

Dance Class

 
19:30–20:45 Uhr
Stella

Cycling

 
20:10–21:00 Uhr
Kristina

Bauch & Rücken

Trainerteam
20:00–20:30 Uhr

Clays Workout

 
20:00–20:50 Uhr
Julia

Bauch & Rücken

Trainerteam
20:00–20:30 Uhr

Jazz Dance

 
20:00–21:15 Uhr
Teemu

Stretching

 
20:00–20:45 Uhr
Alex

Stretching

 
20:45–21:00 Uhr
Stella

Anfahrt

Route planen

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