Kursplan
Auspowern und Entspannen
Kursplan
Gemeinsam auspowern und entspannen

Unser Kursangebot 

Du hast Lust Dich gemeinsam auszupowern und zu entspannen? Dann melde Dich gerne über die Website, die App oder telefonisch für die Kurse an. Wir freuen uns auf Dich!

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Stefano

21st Century Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Sybille

Cycling Beginner

 
07:30–08:20 Uhr
Marcus

Schwimmtechnik

 
07:30–08:30 Uhr
Thomas

TRX Workout

Trainerteam
08:00–08:30 Uhr

Cycling Sommer Special

Start: 13.08.22,
alle zwei Wochen
09:00–10:00 Uhr
Andrea G.

DEEPWORK August Special

Kursraum 1
09:00–09:50 Uhr
Maria

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Stefano

Bauch & Rückenworkout

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

 
08:00–09:00 Uhr
Kristina

21st Century Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Sybille

Clays Workout

 
09:00–09:50 Uhr
Beate

Vinyasa Flow Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Kristina

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Gesine, Ha

Mobility & Rücken Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Beate

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Regenerative Wirbelsäule

 
08:30–09:30 Uhr
Marcus

Aqua

 
09:00–09:45 Uhr
Katja

Power Flow Yoga

am 19.08. mit Anja
09:00–10:15 Uhr
Caroline

BOSU® Workout

am 20.08. Body Workout
mit Gabi
11:00–11:50 Uhr
Teemu

Cycling

 
10:00–11:00 Uhr
Chrissi

Aqua

 
11:00–11:30 Uhr
Beate

Mobility & Stretch

 
11:00–11:50 Uhr
Virginia

Fitness Boxen

 
09:30–10:30 Uhr
Enrico

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Fitness Boxen

NEU!
09:30–10:30 Uhr
Enrico

Freiwasserschwimmen

Treff: Fischerhüttenstr
Ecke Elvirasteig
11:00–12:00 Uhr
Thomas

Hatha Yoga

 
10:00–11:00 Uhr
Maria

Aqua

 
11:40–12:10 Uhr
Beate

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Aqua

 
09:45–10:30 Uhr
Marcus

Mobility

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Sandra

Aqua

 
10:55–11:40 Uhr
Gesine, Ha

H.I.I.T.

 
10:30–11:15 Uhr
Eileen

Aqua

 
09:55–10:40 Uhr
Katja

Pilates

 
11:00–12:00 Uhr
Sandra

XCO Workout

 
11:10–12:10 Uhr
Chrissi

Mobility & Faszientraining

 
11:20–11:50 Uhr
Eileen

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Kundalini Yoga Special

Kursraum 1
jeden 1. Sonntag
im Monat
11:30–12:45 Uhr
Christiane

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Yoga4BusyPeople

 
11:45–12:45 Uhr
Anne

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Pilates

 
12:00–13:00 Uhr
Virginia

Bauch, Beine, Po Workout

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua

 
13:00–13:45 Uhr
Anne

Kundalini Yoga

 
15:30–16:45 Uhr
Christiane

High Heel Workout

am 20.08. mit Gabi
12:00–12:50 Uhr
Teemu

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Katja J.

Bauch & Rücken Express

Trainerteam
17:30–17:45 Uhr

Fitness Boxen

 
17:30–18:45 Uhr
Kay

Body Shape

 
17.00–17.50 Uhr
Faouzi

Aqua

 
17:00–17:30 Uhr
Christiane

Cardio Dance

am 20.08. mit Gabi
13:00–13:55 Uhr
Teemu

Dance & Shape

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

Cycling

 
17:30–18:30 Uhr
Thomas

Cycling

 
17:30–18:20 Uhr
Thomas

H.I.I.T.

Trainerteam
16:30–17:00 Uhr

Cycling

 
17:15–18:15 Uhr
Jan

Aqua

 
17:40–18:10 Uhr
Christiane

Schwimmtechnik

 
17:00–18:00 Uhr
Daniel

Barre, Strength & Stretch

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua

 
17:55–18:40 Uhr
Katja J.

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

BOSU® Workout

 
18:00–18:50 Uhr
Mathias

Cycling Express

 
18:00–18:45 Uhr
Philippa

Level up

 
18:00–18:50 Uhr
Thomas

Pilates

 
18:00–18:55 Uhr
Leon

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Pilates

am 21.08. mit Bianca
18:00–19:00 Uhr
Janina

Fitness Boxen

Neue Zeit!
18:00–19:30 Uhr
Kay

DEEPWORK

 
18:00–18:55 Uhr
Teemu

Aqua

 
18:15–18:45 Uhr
Alex

Step

 
18:00–18:50 Uhr
Faouzi

Level up

 
18:30–19:45 Uhr
Thomas

DeepStretch

am 21.08. mit Bianca
19:10–19:40 Uhr
Janina

Groove Dance Sommer Special

Treff: Dreipfuhlpark
Start: 15.08.,
alle zwei Wochen
18:30–19:20 Uhr
Annabelle

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Chrissi

Hatha Yoga Exact

 
18:30–19:30 Uhr
Anne

X-FIT

 
18:30–19:30 Uhr
Erik

Rückentraining

 
18:30–19:20 Uhr
Anne

X-FIT

 
18:30–19:30 Uhr
Erik

Bootcamp

 
19:00–20:00 Uhr
Dennis

Bauch, Beine, Po Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Guillermo

Full Body Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Mathias

Jazz Dance

 
19:00–20:15 Uhr
Teemu

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Freiwasserschwimmen

Treff: Fischerhüttenstr
Ecke Elvirasteig
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Uli

XCO Workout

 
19:00–20:00 Uhr
Chrissi

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Musical Dance Workout

 
19:00–20:00 Uhr
Leon

Yin Yoga

 
19:30–20:30 Uhr
Anne

Meditation

 
19:35–20:05 Uhr
Anne

Zumba®

 
20:00–20:50 Uhr
Guillermo

Qi Gong

 
20:10–21:00 Uhr
Uli

Stretching

 
20:00–20:30 Uhr
Alex