Kursplan
Gemeinsam auspowern und entspannen

Unser Kursangebot 

Du hast Lust Dich gemeinsam auszupowern und zu entspannen? Dann melde Dich gerne über die Website, die App oder telefonisch für die Kurse an. Wir freuen uns auf Dich!

Zur Kursbuchung

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Änderung
  • Anmeldung
  • Kursplan drucken
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
08:30–09:20 Uhr
Beate

Mobility

Trainerteam
08:00–08:30 Uhr

Cycling Beginner

 
07:30–08:20 Uhr
Marcus

Schwimmtechnik

 
07:30–08:30 Uhr
Thomas

HIIT Energy

 
08:15–09:15 Uhr
Stefano

Pilates

 
08:45–9:45 Uhr
Bettina

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Ha, Nebojscha

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas S.

Spine Mobility Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Sybille

Vinyasa Flow Yoga

bis einschl. 26.08.
mit Sybille
08:00–09:00 Uhr
Kristina

Pilates

am 13.08. mit Jessica
08:00–09:00 Uhr
Bianca

Abs & Booty

 
08:20–08:50 Uhr
Sophie

Mobility & Stretch

 
10:00–11:00 Uhr
Bettina

Cycling

 
10:00–11:00 Uhr
Chrissi

Girls Boxing

 
09:00–10:00 Uhr
Sophie

X-Fit Workout

 
08:30–09:30 Uhr
Sebastian

Regenerative Wirbelsäule

 
08:30–09:30 Uhr
Marcus

Aqua

 
09:00–09:45 Uhr
Katja

Fitness Boxen

 
09:00–10:00 Uhr
Sophie

Vinyasa Flow Yoga

bis einschl. 22.08.
mit Sybille
10:00–11:30 Uhr
Kristina

SlowFlow

am 16. & 23.08.
mit Andrea
10:00–11:00 Uhr
Bianca

Mobility & Stretch

 
09:30–10:20 Uhr
Beate

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias, Teemu

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Power Flow Yoga

am 14. & 21.08.
mit Timo
09:00–10:15 Uhr
Caroline

Weightlifting Technik

 
10:00–11:30 Uhr
Sebastian

Aqua

 
10:55–11:40 Uhr
Ha, Nebojscha

Full Body Workout

 
10:00–11:00 Uhr
Thomas S.

X-Fit Workout

 
10:30–11:30 Uhr
Sebastian

Barre Pilates

am 12.08. Pilates mit
Chrissi
09:30–10:30 Uhr
Bianca

Hatha Yoga

 
09:15–10:30 Uhr
Timo

Aqua

 
09:30–10:15 Uhr
Suzie

Schwimmtechnik

 
10:30–11:30 Uhr
Daniel

Kettlebell Technik

Trainerteam - ab 21.06.
11:00–11:30 Uhr

Pilates

 
10:30–11:30 Uhr
Beate

Mobility & Stretch

 
11:00–11:55 Uhr
Bettina

Aqua

 
09:45–10:30 Uhr
Marcus

Aqua

 
09:55–10:40 Uhr
Katja

Locker vom Hocker für Best Ager

am 14.08. mit Tonio
10:30–11:20 Uhr
Beate

BOSU® Workout

im August mit Mathias
11:10–12:00 Uhr
Teemu

XCO / Workout

 
11:10–12:10 Uhr
Chrissi

X-Fit Workout

 
10:30–11:30 Uhr
Sebastian

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias, Teemu

H.I.I.T.

 
10:30–11:15 Uhr
Eileen

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias, Teemu

Pilates

am 14.08. mit Büke
11:30–12:30 Uhr
Janina

X-Fit Workout

 
11:45–12:45 Uhr
Sebastian

Kundalini Yoga Special

Kursraum 1
jeden 1. Sonntag
im Monat
11:30–12:45 Uhr
Christiane

Aqua

 
11:00–11:45 Uhr
Suzie

After Barre Stretch

am 12.08. Stretching
mit Chrissi
10:35–10:55 Uhr
Bianca

TRX Workout

Trainerteam
10:00–11:00 Uhr

Aqua Jogging

 
11:55–12:40 Uhr
Suzie

Mobility & Faszientraining

 
11:20–11:50 Uhr
Eileen

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias, Teemu

Bootcamp

Trainerteam - ab 18.06.
11:30–12:00 Uhr

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Änderung
  • Anmeldung
  • Kursplan drucken
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Katja J.

Pilates

 
12:00–13:00 Uhr
Bettina

Aqua Tabata Challenge

Special am 19.08.
Anmeldung ab 1 Woche
im Voraus
17:15–17:45 Uhr
Jenni

Bauch Express

NEU!
16:30–16:55 Uhr
Kristina M.

Mobility & Stretch

am 14.08. mit Büke
12:30–13:30 Uhr
Janina

Klassisches Ballett

 
12:00–13:00 Uhr
Aylin

Mobility & Stretch

 
12:15–12:45 Uhr
Chrissi

FlooMo

 
17:00–17:55 Uhr
Serkan

Vinyasa Power Yoga

 
17:00–17:55 Uhr
Chrissi

Bauch, Beine, Po

am 12.08. mit Büke
17:30–18:20 Uhr
Anne

Rücken & Mobility

Neue Zeit!
17:00–17:50 Uhr
Kristina M.

Faszien meets Yoga & Pilates

 
15:25–16:25 Uhr
Christiane

DEEPWORK

im August Rücken-
training mit Mathias
12:10–13:05 Uhr
Teemu

Kickboxen

 
13:00–14:30 Uhr
Laura

Barre, Strength & Stretch

am 10. & 17.08. Pilates
mit Anja
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua Zumba

im 2-wöchigen Wechsel
mit Aquafitness
17:30–18:15 Uhr
Christel, Suzie

Cycling Connect

 
17:30–18:30 Uhr
Thomas

Kundalini Yoga

 
16:35–17:50 Uhr
Christiane

Modern Dance - Fusion Flow

 
13:10–14:10 Uhr
Stella

TRX Workout

Trainerteam
17:00–18:00 Uhr

Aqua

 
17:50–18:35 Uhr
Katja J.

TRX Workout

Jörg
17:30–18:30 Uhr

Friday Boxing Club

Dominick
am 14.08. mit Kay
17:00–18:30 Uhr

Aqua

im August mit Mathias
13:20–14:05 Uhr
Teemu

Cycling

 
17:30–18:20 Uhr
Thomas

Radtraining - Rennrad, Gravelbike

Treff vor dem Clays
mit eigenem Rad
14:00–16:00 Uhr
Thomas

Qi Gong

 
17:30–18:20 Uhr
Uli

Progressing Ballet Technique

 
14:15–15:15 Uhr
Stella

Aqua

bis Mitte August
mit Martina
17:45–18:30 Uhr
Petra

Taiji Quan

 
15:00–16:15 Uhr
Matthy

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Änderung
  • Anmeldung
  • Kursplan drucken
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling Connect

 
18:00–18:50 Uhr
Daniel, Uli

Cycling Express

 
18:00–18:45 Uhr
Philippa

Aqua Tabata

 
18:00–18:45 Uhr
Jenni

Barre Pilates

am 13.08. mit Stella
18:00–19:00 Uhr
Bianca

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Pilates

bis Mitte Oktober
mit Lenia
18:00–19:00 Uhr
Janina

Functional Workout

 
18:05–19:00 Uhr
Serkan

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Chrissi

Level up

 
18:00–18:50 Uhr
Thomas

Langhantel Workout

Neue Zeit!
18:00–19:00 Uhr
Kristina M.

Boxen (Sparring)

Dominick
entfällt am 14.08.
18:30–19:00 Uhr

DeepStretch

bis Mitte Oktober
mit Lenia
19:10–19:40 Uhr
Janina

Boxen Advanced

 
18:30–20:00 Uhr
Ralf

Step

 
18:00–18:55 Uhr
Ulrike

Cycling

 
18:30–19:30 Uhr
Friedhelm, Philippa, Tommy

X-Fit Advanced

Neue Zeit!
18:00–19:10 Uhr
Sebastian

Level up

 
18:30–19:45 Uhr
Thomas

Rückentraining

am 10. & 17.08.
mit Anja
18:30–19:20 Uhr
Anne

Freiwasserschwimmen

Treff: Fischerhüttenstr
Ecke Elvirasteig
18:30–19:30 Uhr
Thomas

Hatha Yoga Exact

am 12.08. Vinyasa Flow
mit Sybille
18:30–19:45 Uhr
Anne

Bauch, Beine, Po

am 13.08.
mit Kristina M.
19:05–20:00 Uhr
Julia

Jazz Dance

 
19:25–20:25 Uhr
Romeyo

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Uli

Kickboxen

 
18:30–20:00 Uhr
Laura

Boxen - Kondition

 
19:00–20:30 Uhr
Kay

Contemporary Dance Flow

am 13.08. mit Stella
19:10–20:10 Uhr
Katharina

Jazz meets Contemporary

bis Ende August
mit Austin
19:10–20:25 Uhr
Tanya

Jazz Dance

 
19:00–20:15 Uhr
Austin

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Yin Yoga

am 10. & 17.08.
mit Anja
19:30–20:30 Uhr
Anne

Langhantel Workout

 
19:00–20:00 Uhr
Chrissi

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Meditation

am 12.08. mit Sybille
19:50–20:20 Uhr
Anne

Stretching

 
20:00–20:30 Uhr
Alex