Kursplan
Auspowern und Entspannen
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Gemeinsam auspowern und entspannen

Unser Kursangebot 

Du hast Lust Dich gemeinsam auszupowern und zu entspannen? Dann melde Dich gerne über die Website, die App oder telefonisch für die Kurse an. Wir freuen uns auf Dich!

Zur Kursanmeldung

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
09:00–09:50 Uhr
Stefano

21st Century Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Elena

Cycling Beginner

 
07:30–08:20 Uhr
Marcus

Schwimmtechnik

am 01.06. mit Sophie
07:30–08:30 Uhr
Thomas

TRX Workout

Trainerteam
08:30–09:00 Uhr

Golf-Fitness

 
09:00–10:00 Uhr
Michelle

Faszientraining

 
09:15–09:45 Uhr
Maria

Morning Wake up

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
09:00–09:50 Uhr
Beate

Girls Boxing

NEU ab 02.05.23
09:00–10:00 Uhr
Sophie

Vinyasa Flow Yoga

 
08:00–09:00 Uhr
Kristina

Pilates

 
08:00–09:00 Uhr
Michelle

Clays Workout

am 09.06. mit Sophie
09:00–09:50 Uhr
Beate

Vinyasa Flow Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Kristina

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Gesine, Ha

Full Body Workout

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
10:00–10:50 Uhr
Stefano

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias, Teemu

Regenerative Wirbelsäule

 
08:30–09:30 Uhr
Marcus

Sommerspecial Pranayama & Sonnengruß

ab 25.05.
Kursraum 1
08:30–09:15 Uhr
Irina

Power Flow Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Caroline

Weightlifting Technik

NEU ab 03.06.!
10:00–11:30 Uhr
Sebastian

Cycling

 
10:00–11:00 Uhr
Chrissi

Mobility & Rücken Workout

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
10:00–10:50 Uhr
Beate

Mobility & Stretch

am 06.06. mit Alma
11:00–11:50 Uhr
Virginia

Bauch & Rückenworkout

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Aqua

 
09:00–09:45 Uhr
Katja

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Alix

BOSU® Workout

 
11:00–11:50 Uhr
Teemu

SlowFlow

 
10:00–11:00 Uhr
Maria

Aqua

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
11:00–11:45 Uhr
Beate

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias, Teemu

Fitness Boxen

 
09:30–10:30 Uhr
Enrico

Cycling

am 01.06. mit Sophie
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Pilates

 
11:00–12:00 Uhr
Michelle

X-Fit Workout

NEU ab 03.06.!
11:45–12:45 Uhr
Sebastian

Aqua

 
10:55–11:40 Uhr
Gesine, Ha

Aqua

 
09:45–10:30 Uhr
Marcus

Mobility

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

PowerFlow

 
11:10–12:00 Uhr
Maria

H.I.I.T.

 
10:30–11:15 Uhr
Eileen

Slow Yoga

 
09:30–10:45 Uhr
Irina

XCO / Workout

 
11:10–12:10 Uhr
Chrissi

Mobility & Faszientraining

 
11:20–11:50 Uhr
Eileen

Aqua

 
09:55–10:40 Uhr
Katja

Kundalini Yoga Special

Kursraum 1
jeden 1. Sonntag
im Monat
11:30–12:45 Uhr
Christiane

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias, Teemu

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias, Teemu

Yoga4BusyPeople

am 01.06. mit Bianca
11:45–12:45 Uhr
Anne

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
16:00–16:50 Uhr
Katja

Pilates

am 06.06. mit Alma
12:00–13:00 Uhr
Virginia

Bauch, Beine, Po Workout

im Mai von 17:30-18:10
mit Alex
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua

am 01.06. / Christiane
13:00–13:45 Uhr
Anne

Kundalini Yoga

 
15:30–16:45 Uhr
Christiane

High Heel Workout

 
12:00–12:50 Uhr
Teemu

Aqua

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
17:00–17:45 Uhr
Katja J.

XCO / Workout

Neue Zeit!
17:00–17:50 Uhr
Chrissi

Bootcamp

am 31.05. mit Jörg
17:30–18:30 Uhr
Dennis

Body Shape

 
17:00–17:50 Uhr
Faouzi

Aqua

 
17:00–17:30 Uhr
Christiane

Cardio Dance

 
13:00–13:55 Uhr
Teemu

Dance & Shape

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
17:00–17:50 Uhr
Katja

Bauch & Rücken Express

Trainerteam
17:30–17:45 Uhr

Mountaibike Ausfahrt

Treff: vor dem Clays
ab 31.05.
im 2-Wochen-Rhythmus
17:30–19:00 Uhr
Timo

Cycling

 
17:30–18:30 Uhr
Thomas

Cycling

am 02.06. mit Philippa
17:30–18:20 Uhr
Thomas

Taiji Quan

 
15:00–16:15 Uhr
Matthy

Barre, Strength & Stretch

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
17:30–18:20 Uhr
Anne

Qi Gong

 
17:30–18:20 Uhr
Uli

H.I.I.T.

Trainerteam
16:30–17:00 Uhr

Aqua

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
17:50–18:35 Uhr
Katja J.

Aqua

 
17:40–18:10 Uhr
Christiane

Schwimmtechnik

 
17:00–18:00 Uhr
Daniel

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
18:00–18:50 Uhr
Daniel, Uli

Cycling Express

 
18:00–18:45 Uhr
Philippa

Level up

 
18:00–18:50 Uhr
Thomas

Pilates

 
18:00–18:55 Uhr
Kleo

Fitness Boxen

NEU!
18:00–19:00 Uhr
Sophie

Pilates

 
18:00–19:00 Uhr
Janina

Rückentraining

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
18:30–19:20 Uhr
Anne

DEEPWORK

 
18:00–18:55 Uhr
Teemu

Aqua

 
18:15–18:45 Uhr
Alex

Step

 
18:00–18:50 Uhr
Faouzi

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

DeepStretch

 
19:10–19:40 Uhr
Janina

Fitness Boxen

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
19:00–20:30 Uhr
Kay

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Chrissi

Hatha Yoga Exact

am 31.05. mit Irina
18:30–19:30 Uhr
Anne

Bauch, Beine, Po Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Guillermo

Level up

 
18:30–19:45 Uhr
Thomas

Schwimmtechnik

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
19:00–20:00 Uhr
Uli

Jazz Dance

 
19:00–20:15 Uhr
Teemu

Fitness Boxen

 
19:00–20:30 Uhr
Kay

Musical Dance Workout

 
19:00–20:00 Uhr
Kleo

Yin Yoga

am Pfingstmontag
siehe Kursbuchung
19:30–20:30 Uhr
Anne

Langhantel / Workout

NEU!
19:00–20:00 Uhr
Chrissi

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Zumba®

 
20:00–20:50 Uhr
Guillermo

Power Flow Yoga

Kursraum 2
ab 30.05. wieder
im 2-Wochen-Rhythmus
20:00–21:15 Uhr
Timo

Schwimmtechnik

am 31.05. mit Sophie
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Meditation

am 31.05. mit Irina
19:35–20:05 Uhr
Anne

Stretching

 
20:00–20:30 Uhr
Alex