Kursplan
In der Gruppe trainiere ich am liebsten

Clays Kursplan September 2020

Wichtig! Für alle Kurse gilt aufgrund behördlicher Auflagen eine maximale Anzahl von 12-15 Personen, eine Teilnahme ist nur nach Voranmeldung frühestens 24 Stunden vor Kurstermin über den Reservierungsmanager möglich. Fit halten könnt Ihr Euch außerdem weiterhin mit unseren Fitness Kursen auf YouTube, über 300 Kurse bleiben weiterhin frei zugänglich. 

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Sensing New Yoga

 
08:00–09:15 Uhr
Sybille

Athletik Yoga

 
09.00–09.55 Uhr
Ania

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Qi Gong

 
07:00–07:50 Uhr
Uli

Vinyasa Flow Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Kristina

Cycling

 
09:00–09:45 Uhr

Cycling

 
08:30–09:30 Uhr
Beate

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Hatha Power Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Timo

Sensing New Yoga

 
08:30–09:30 Uhr
Sybille

BOSU® Workout

 
11:00–11:40 Uhr
Teemu

Cycling

 
10:00–10:45 Uhr

Power Flow Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Caroline

Full Body Workout

 
10:00–10:40 Uhr
Mathias

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Oliver

Full Body Workout

 
10:00–10:40 Uhr
Mathias

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

BOSU® Workout

 
11:50–12:30 Uhr
Teemu

Hatha Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Maria

Pilates

 
09:15–10:00 Uhr
Vivien

Full Body Workout

 
10:50–11:30 Uhr
Mathias

Rückentraining

 
09:30–10:15 Uhr
Milena

Full Body Workout

 
10:50–11:30 Uhr
Mathias

Rückentraining

 
09:00–09:30 Uhr
Ania

Stabilitätstraining

 
10:30–10:50 Uhr
Uli

Bauch & Rücken

 
09:45–10:15 Uhr
Beate

Rückentraining

 
11:40–12:30 Uhr
Mathias

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Ania

Rückentraining

 
11:40–12:30 Uhr
Mathias

Clays Workout

 
09:45–10:20 Uhr
Ania

Schwimmtechnik

 
11:00–12:00 Uhr
Uli

Aqua

 
10:15–11:00 Uhr
Vivien

Aqua

 
10:05–10:50 Uhr
Oliver

Clays Workout

 
10:30–11:05 Uhr
Ania

Pilates

 
11:40–12:30 Uhr
Maria

Aqua

 
11:10–11:40 Uhr
Vivien

Pilates

 
10:15–11:00 Uhr
Milena

Step

 
11:00–11:55 Uhr
Ania

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Clays Gesundheitszirkel

 
15.00–15.50 Uhr
Oliver

Bauch, Beine, Po Workout

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Athletik Yoga

 
16:00–16:50 Uhr
Ania

Cycling

 
17:30–18:15 Uhr
Thomas

Cardio Dance

 
12:45–13:45 Uhr
Teemu

deepWORK®

 
12:40–13:35 Uhr
Maria

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

PMR

 
16.00–16:50 Uhr
Oliver

Faszientraining

 
17:00–17:55 Uhr
Ania

HOT IRON

 
17:30–18:30 Uhr

Faszientraining

 
13:00–13:55 Uhr
Maria

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Jan

Pilates

 
14:00–14:50 Uhr
Maria

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Aqua

 
18.00–18.45 Uhr
Katja

Cycling

 
18:00–18:45 Uhr
Jan

Level up

Outdoor
18:00–18:45 Uhr
Thomas

Basic Step

 
18:00–18:25 Uhr
Ania

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:00 Uhr
Andrea

Bauch, Beine, Po Workout

 
18:00–18:50 Uhr
Anne

Healthy Flow

mit Maike
18:00–18:50 Uhr

Mountainbike fahren


Outdoor
18:00–19:30 Uhr
Timo

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Claudia

Level up

 
18:30–19:15 Uhr
Thomas

HOT IRON CROSS ®

 
18:00–19:00 Uhr

Aqua

 
19.00–19.45 Uhr
Julia

Zumba®

 
18:00–18:50 Uhr
Roman

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr
Ania

Energy Flow

 
18:40–19:50 Uhr

Aqua

 
19:00–19:45 Uhr
Katja

Groove Dance

mit Maike
19.00–19.55 Uhr

Hatha Yoga Exact

 
18:30–20:00 Uhr
Anne

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Rückentraining

 
19:00–19:50 Uhr
Anne

Lauftreff

Outdoor
19:00–20:00 Uhr
Jan

Freiwasserschwimmen

Outdoor
19:00–19:45 Uhr
Thomas

Stretching

 
20:00–20:45 Uhr
Alex

X-FIT

 
19:00–20:00 Uhr
Erik

deepWORK®

 
19:00–19:55 Uhr
Teemu

X-FIT

Silas
19:00–20:00 Uhr

Cycling

 
19:10–20:00 Uhr

Clays Workout

 
20:00–20:50 Uhr
Julia

Meditation

 
20:00–20:30 Uhr
Anne

X-FIT

 
20:00–21:00 Uhr
Erik

Jazz Dance

 
20:00–21:15 Uhr
Teemu

X-FIT

Silas
20:00–21:00 Uhr

Yin Yoga

 
20:00–21:15 Uhr
Anne

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