Kursplan
Gemeinsam auspowern und entspannen

Unser Kursangebot 

Bitte melde Dich über die Website, die App oder telefonisch an und bringe einen Nachweis über einen negativen Corona-Test bzw. Deine vollständige Impfung mit. Wir freuen uns auf Dich!

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Stefano

21st Century Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Sybille

Vinyasa Flow Yoga

 
08:00–09:00 Uhr
Kristina

Schwimmtechnik

 
07:30–08:30 Uhr
Thomas

Clays Workout

 
09:00–09:50 Uhr
Beate

Vinyasa Flow Yoga

 
10:00–11:30 Uhr
Kristina

Cycling

 
10:00–11:00 Uhr
Chrissi

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Stefano

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Cycling

 
08:30–09:20 Uhr
Marcus

21st Century Yoga

 
08:30–09:45 Uhr
Sybille

Power Flow Yoga

 
09:00–10:15 Uhr
Caroline

BOSU® Workout

 
11:00–11:50 Uhr
Teemu

Hatha Yoga

 
10:00–11:00 Uhr
Maria

Mobility & Rücken Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Beate

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Body Shape

 
09:30–10:20 Uhr
Marcus

Aqua

 
09:00–09:45 Uhr
Katja

Aqua

am 03.12.21 mit Daniel
10:00–10:45 Uhr
Sandra

Full Body Workout

 
11:10–12:00 Uhr
Chrissi

Aqua

 
11:00–11:30 Uhr
Beate

Fitness Boxen

 
09:30–10:20 Uhr
Max

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Pilates

am 03.12.21 mit Daniel
11:00–11:50 Uhr
Sandra

Kundalini Yoga Special

am 05.12.21 in KR 1
Anmeldung ab sofort!
11:30–12:45 Uhr
Christiane

Aqua

 
11:40–12:10 Uhr
Beate

Aqua

 
10:30–11:15 Uhr
Marcus

Aqua

 
09:55–10:40 Uhr
Katja

H.I.I.T.

NEU!
10:30–11:00 Uhr
Eileen

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Mobility & Faszientraining

NEU!
11:00–11:30 Uhr
Eileen

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Yoga4BusyPeople

 
11:45–12:45 Uhr
Anne

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Pilates

 
12.00–12.50 Uhr
Virginia

Bauch, Beine, Po Workout

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Aqua

 
13:00–13:45 Uhr
Anne

Kundalini Yoga

NEU!
14:30–15:45 Uhr
Christiane

High Heel Workout

 
12:00–12:50 Uhr
Teemu

Aqua

 
17:00–17:45 Uhr
Katja J.

BODYART

 
13.00–14.00 Uhr
Virginia

Body Shape

 
17.00–17.50 Uhr
Faouzi

Faszientraining

 
16:00–16:45 Uhr
Maria

Cardio Dance

 
13:00–13:55 Uhr
Teemu

Dance Mix

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

Cycling

 
17:45–18:45 Uhr
Thomas

Aqua

 
17:00–17:30 Uhr
Julia

Zumba® XXL

am 04.12.21 mit Angela
15:00–16:15 Uhr
Elena

Barre, Strength & Stretch

 
17:30–18:20 Uhr
Anne

Hot Iron Cross

 
17:20–18:20 Uhr
Kristina

Stretching

am 04.12.21 mit Angela
16:20–16:45 Uhr
Elena

Aqua

 
17:55–18:40 Uhr
Katja J.

Cycling

 
17:30–18:20 Uhr
Thomas

Aqua

 
17:40–18:10 Uhr
Julia

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

BOSU® Workout

 
18:00–18:50 Uhr
Mathias

X-FIT

 
18.30–19.30 Uhr
Erik

Level up

 
18:00–18:50 Uhr
Thomas

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Claudia

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Fitness Boxen

 
18:30–19:20 Uhr
Max

Cycling Express

 
18:00–18:45 Uhr
Philippa

Aqua

 
18:15–18:45 Uhr
Alex

Step

 
18:00–18:50 Uhr
Faouzi

Level up

 
18:30–19:45 Uhr
Thomas

Rückentraining

 
18:30–19:20 Uhr
Anne

DEEPWORK

 
18:00–18:55 Uhr
Teemu

Box 'n Basic

 
18:30–19:30 Uhr
Steven

Body Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Guillermo

Power Boxen

 
18:30–19:30 Uhr
Steven

Full Body Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Mathias

Zumba Gold

 
18:30–19:20 Uhr
Nadja

Hatha Yoga Exact

 
18:30–19:30 Uhr
Anne

Zumba®

 
20:00–20:50 Uhr
Guillermo

Schwimmtechnik

am 29.11.21 mit Daniel
19:00–20:00 Uhr
Uli

Jazz Dance

 
19:00–20:15 Uhr
Teemu

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Yin Yoga

 
19:30–20:30 Uhr
Anne

Strong by Zumba

 
19:30–20:20 Uhr
Nadja

Schwimmtechnik

 
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Qi Gong

am 29.11.21 mit Daniel
20:10–21:00 Uhr
Uli

Mond Yoga

 
20:30–21:15 Uhr
Kristina

Meditation

 
19:35–20:05 Uhr
Anne

Stretching

 
20:00–20:30 Uhr
Alex