Kursplan
Ich trainiere in der Gruppe mit Trainern am liebsten

Aktueller Kursplan — Dezember 2018

Immer aktuell und verlässlich: alle Kurse, alle Termine, alle Vertretungen. Specials sind weiß hinterlegt und Kursänderungen haben eine Glocke als Symbol.

Kurse im Überblick

Ab morgens 6.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Vinyasa Flow Yoga

geht ab 18.12.2018
in die Winterpause
07:00–08:15 Uhr
Caroline

Aqua

 
08:00–08:45 Uhr
Jan

TRX®

Trainerteam
08.30–09.00 Uhr

Qi Gong

 
07:00–07:50 Uhr
Daniel

Rückentraining

 
08:30–09:20 Uhr
Manfred

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Daniel

Cycling

 
08:30–09:20 Uhr
Beate

TRX®

Trainerteam
08:00–08:30 Uhr

Athletik Yoga

 
09.00–09.55 Uhr
Ania

Rückentraining

 
08:00–08:50 Uhr
Silke

Bowspring Yoga

 
08:30–10:00 Uhr

Familienschwimmen

Schwimmerbahn offen
09:00–12:00 Uhr

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
10:00–11:00 Uhr
Daniel

Bauch & Rücken

Trainerteam
09:00–09:30 Uhr

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Bauch & Rücken

Trainerteam
09.00–09.30 Uhr

Aqua

keine Schwimmerbahn
09:00–09:45 Uhr
Nathalie

Rückentraining

am 21.12.2018
mit Ania
09.00–09.50 Uhr
Wanda

Vinyasa Flow Yoga

 
10.30–12.00 Uhr
Kristina

deepWORK®

am 23.12.2018
mit Valerie
10:00–10:55 Uhr
Maria

Pilates

 
09:00–09:50 Uhr
Vivien

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Jan

Cycling

 
09:00–09:50 Uhr
Thomas

Clays Workout

am 21.12.2018
mit Ania
10:00–10:50 Uhr
Wanda

BOSU® Workout

am 22.12.2018
mit Sergej
11:00–11:50 Uhr
Teemu

Pilates

am 23.12.2018
mit Valerie
11:00–11:50 Uhr
Maria

Langhantel Training

 
09:30–10:20 Uhr
Stella

Zirkeltraining

Trainerteam
09:30–10:00 Uhr

Hatha Power Yoga

am 20.12.2018
mit Claudine
09:00–10:15 Uhr
Timo

Ballett meets Pilates

am 21.12.2018
mit Valerie
11:00–11:50 Uhr
Maria

Aqua

 
10:00–10:45 Uhr
Vivien

Clays Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Ania

Zumba Gold

 
10:00–10:50 Uhr
Nathalie

Jazz Dance

 
10:30–11:20 Uhr
Stella

Step

 
11:00–11:55 Uhr
Ania

Full Body Workout

 
11.00–11.50 Uhr
Mathias

Aqua

 
10:50–11:20 Uhr
Vivien

Aqua Zumba

 
11:00–11:45 Uhr
Nathalie

Power Flow Yoga

 
11:00–12:15 Uhr
Caroline

Ab mittags 12.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

 
16:00–16:50 Uhr
Katja

Clays Gesundheitszirkel

 
15.00–15.50 Uhr
Oliver

Hatha Yoga

 
17:30–19:00 Uhr
Anne

Rückentraining

 
12.00–12.50 Uhr
Mathias

Faszientraining

am 21.12.2018
mit Valerie
12:00–12:55 Uhr
Maria

High Heel Workout

am 22.12.2018
mit Sergej
12:00–12:50 Uhr
Teemu

Hatha Yoga

am 23.12.2018
mit Valerie
12:00–13:30 Uhr
Maria

Clays Workout

 
17:00–17:50 Uhr
Katja

PMR

 
16.00–16:50 Uhr
Oliver

Athletik Yoga

 
16:00–16:50 Uhr
Ania

Aqua

keine Schwimmerbahn
am 21.12.2018
mit Meggy
16:00–16:45 Uhr
Marietta

Cardio Dance

am 22.12.2018
mit Sergej
13:00–13:50 Uhr
Teemu

Bauch & Rücken

Trainerteam
14:00–14:30 Uhr

Tabata

 
17:00–17:50 Uhr
Alicja

Krav Maga

 
17:00–17:55 Uhr
Linir

Faszientraining

 
17:00–17:55 Uhr
Ania

Boxen

 
17.00–17.50 Uhr
Varol

Dance Aerobic

nur am 22.12.2018
16.00–16.50 Uhr
Stella

Aqua

 
15:30–16:00 Uhr
Anne

Strong Mobility

Erik
17:00–17:50 Uhr

Athletik Yoga

 
17:00–17:55 Uhr
Kristina

Langhantel Training

nur am 22.12.2018
17.00–17.50 Uhr
Stella

Faszientraining

 
16:00–16:30 Uhr

Clays Workout

am 21.12.2018
mit Meggy
17:00–17:50 Uhr
Marietta

Aqua

 
16:15–16:45 Uhr
Anne

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
17:00–18:00 Uhr
Thomas

Rückentraining

 
17:00–17:50 Uhr
Anne

Ab abends 18.00 Uhr

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Aqua Zumba

 
18.00–18.45 Uhr
Nathalie

Cycling

 
18.00–19.15 Uhr
Daniel

Cycling

 
18.00–18.50 Uhr
Thomas

Aqua

 
18.00–18.45 Uhr
Oliver

Cardio Dance

 
18:00–18:50 Uhr
Sergej

Hatha meets Yin (-Yoga)

 
18:00–19:30 Uhr
Anne

Barre, Strength & Stretch

 
18.00–19.20 Uhr
Anne

Bootcamp

 
18:00–18:55 Uhr
Varol

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

X-FIT

X-Fit Team
18.00–18.50 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

 
18:00–19:15 Uhr
Andrea

Boxen

 
18:00–18:50 Uhr
Varol

Kick Box Fitness

 
18:00–19:00 Uhr
Linir

Zumba®

am 19.12.2018
mit Claudia
18:00–18:50 Uhr
Roman

Basic Step

 
18:00–18:25 Uhr
Ania

Cycling

 
18:10–19:00 Uhr
Kristina

Pilates

 
18:00–18:50 Uhr
Alicja

bodyART®

 
18:00–18:55 Uhr
Annabelle

Aqua

 
19.00–19.45 Uhr
Julia

Pilates

am 20.12.2018
mit Bettina
18:00–18:50 Uhr
Claudia

Triathlon Training

 
18:15–19:45 Uhr
Thomas

Cycling

 
18:45–19:45 Uhr
Jenny

Schwimmtechnik

 
19.30–20.30 Uhr
Daniel

X-FIT

X-Fit Team
19.00–19.50 Uhr

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr
Ania

TRX®

Trainerteam
18:30–19:00 Uhr

X-FIT

X-Fit Team
19.00–19.50 Uhr
Chris

Groove Dance

 
19:00–19:55 Uhr
Annabelle

Pilates

 
19.05–20.00 Uhr
Milena

Cycling

 
19.00–19.50 Uhr
Oliver

Zirkeltraining

 
19.30–20.30 Uhr
Uwe

Aqua

 
19:00–19:45 Uhr
Alicja

deepWORK®

 
19:00–19:55 Uhr
Teemu

Level up

 
19:00–20:00 Uhr
Thomas

Rückentraining

 
19:00–19:55 Uhr
Alex

Pilates

 
19:00–19:50 Uhr
Sergej

Zumba®

 
19:00–19:50 Uhr
Nathalie

Bauch & Rücken

Trainerteam
20:00–20:30 Uhr

Stretching

 
20.00–20.30 Uhr
Milena

Tabata x-press

 
19:30–20:00 Uhr
Chris

Yin Yoga

 
19:30–21:00 Uhr
Anne

Jazz Dance

 
20:00–21:15 Uhr
Teemu

Clays Workout

 
20:00–20:50 Uhr
Julia

Stretching

 
20:00–20:45 Uhr
Alex

Langhantel Training

 
20:00–20:50 Uhr
Jenny

Anfahrt

Route planen

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