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Live Stream Kursplan – Übersicht

Seit dem 18.03. streamen wir die folgenden Kurse live auf YouTube – frei zugänglich für jeden und natürlich umsonst. Gern könnt Ihr auch den Kanal abonnieren. Zur Übersicht aller Kurse bitte nach unten weiterscrollen.

Ab morgens 6.00 Uhr

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Pilates / Yoga Mix

 
09:00–09:50 Uhr
Vivien

Full Body Workout

 
10:00–10:50 Uhr
Mathias

Rückentraining

 
09:00–09:40 Uhr
Katja

Rückentraining

 
08:30–09:00 Uhr
Silke

Qi Gong

 
09:30–10:00 Uhr
Daniel

Clays Workout

 
10:00–10:40 Uhr
Teemu

Intervall Lower Body

 
10:30–11:00 Uhr
Kristina

Cardio Workout

 
10.00–10.30 Uhr
Vivien

Rückentraining

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Clays Workout

 
10:00–10:40 Uhr
Katja

Full Body Workout

 
11:00–11:50 Uhr
Mathias

Tabata

 
10:15–10:45 Uhr
Daniel

Easy Dance

 
11:00–11:30 Uhr
Teemu

Intervall Upper Body

 
11:20–11:50 Uhr
Kristina

Vinyasa Flow Yoga

 
11:00–11:45 Uhr
Caroline

Ab mittags 12.00 Uhr

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Fußgymnastik

 
15:30–16:00 Uhr
Beate

Rückentraining

 
12:10–13:00 Uhr
Mathias

Rückenyoga

 
13:15–14:15 Uhr
Anne

Drums Alive

mit Romeyo
13:00–13:30 Uhr

Bootcamp

 
12:30–13:10 Uhr
Varol

Bauch & Rücken

 
16:10–17:00 Uhr
Beate

BodyShape intense

mit Romeyo
13:50–14:20 Uhr

Ab abends 18.00 Uhr

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Healthy Flow

 
18:00–18:40 Uhr
Annabelle

Healthy Back

 
18:00–18:50 Uhr
Teemu

Fitness Dance 1

mit Romeyo
18:00–18:30 Uhr

Easy Aerobic

 
18:00–18:30 Uhr
Alex

Pilates

 
18:00–18:30 Uhr
Maria

Groove Dance

 
18:45–19:35 Uhr
Annabelle

Cardio Workout

 
19:00–19:50 Uhr
Teemu

Body & Mind

mit Romeyo
18:45–19:15 Uhr

Bodyweight

 
18:45–19:15 Uhr
Alex

Faszientraining

 
18:50–19:20 Uhr
Maria

Chair Dance

mit Romeyo
19:30–20:00 Uhr

Stretching

 
19:35–20:00 Uhr
Alex
Clays
Heute trainiere ich, wo ich mich wohlfühle

Der Sports Club in Berlin

Das Clays ist die Zehlendorfer Adresse für Premium Fitness im Berliner Südwesten. Geöffnet montags bis freitags 6 bis 23 Uhr und samstags, sonntags 8 bis 21 Uhr, in der Clayallee 171. Urban, funktionell und chic auf 3.200 qm. Warme Materialien, aktivierende Farben und großzügige Flächen geben den verbindenden Rahmen für powervolles Training, dynamische Kurse und entspannende Wellness.

Training

Mit freiem Blick auf die Clayallee trainierst Du in unseren verschiedenen Bereichen. Auf zwei Etagen bietet der Club neben klassischen Cardio- und Kraftgeräten eine der schönsten und modernsten funktionellen Flächen der Stadt, sowie einen innovativen Boxbereich. 

Wellness und Pool

Im 25-m-Pool schwimmen, in der Finnischen Sauna oder dem Dampfbad saunieren, auf der Terrasse abkühlen und entspannen, im Ruheraum Stille genießen. Entspanne nach dem Training in unserem gemischten Wellnessbereich und im Extrabereich für Damen.

Kurse

Triff Dich mit Gleichgesinnten in einem unserer Group-Fitness-Kurse, drop it at Clays auf der funktionellen Fläche, power Dich am Sandack aus oder bring Body & Mind mit Yoga und Qi Gong in Einklang – im Kursraum, im Pool oder auf der Freifläche. Unsere dynamischen Kurse fordern Dich heraus, Tanz-Fitness-Kurse geben Dir Energie und gute Laune und unsere entspannenden Kurse helfen beim Loslassen. 

Service

Wir schreiben Service groß und sind jederzeit für Dich da. Kostenfreie Mineralgetränke, 2 Stunden freies Parken und Kinderbetreuung sind einige der Angebote, die Dir ein entspanntes Training ermöglichen. Auch eine gute Beratung gehört dazu, sprich uns an, am Tresen oder in der Lounge und stell Deine Fragen rund um Fitness, Ernährung und Gesundheit. Wir freuen uns auf das Gespräch! 

Mitglied werden und Freunde werben

Mach auch Du das Clays zu Deinem Club. Unsere Trainer beraten und unterstützen Dich bei Deinen persönlichen Zielen. Von komplizierten Sachen halten wir nichts, unsere Verträge sind fair und transparent. Du kannst Dich zwischen einer Jahresmitgliedschaft und einem monatlich kündbaren Tarif entscheiden. Und wenn Du einen Freund für eine Jahresmitgliedschaft gewinnst, dann trainierst Du im Folgemonat kostenfrei.

Unsere Trainer halten Dich immer fit

Sie sind in ihrem jeweiligen Fach bestens ausgebildet, haben Berufserfahrung und gehen auf die jeweiligen Trainingsbedürfnisse ein, unabhängig von Alter oder Zielen.

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