Zu Beginn Deines Trainings vereinbarst Du bei uns einen einstündigen Trainingscheck, in dem wir Deine Ziele und Deine derzeitige Ausgangssituation aufnehmen. Nach einer individuellen Gesundheitsanalyse und der Vereinbarung Deiner Trainingsziele erhältst Du Deinen persönlichen Trainingsplan. Gerne unterstützen wir Deinen Trainingserfolg mit konkreten Empfehlungen zur Ernährung.

Unsere Trainer sind immer für Dich da, passen regelmäßig Deine Trainingspläne an und unterstützen Dich auf Deinem Weg. So kommst Du Schritt für Schritt Deinen Trainingszielen immer näher. Für eine besonders individuelle Begleitung kannst Du bei uns gerne auch einen Personal Trainer buchen. Zum Anspornen, Auspowern, Durchhalten und für die intensive Begleitung auf Deinem persönlichen Trainingsweg.