Zu Beginn Ihres Trainings vereinbaren Sie bei uns einen einstündigen Trainingscheck, in dem wir Ihre Ziele und Ihre derzeitige Ausgangssituation aufnehmen. Nach einer individuellen Gesundheitsanalyse und der Vereinbarung Ihrer Trainingsziele erhalten Sie Ihren persönlichen Trainingsplan. Gerne unterstützen wir Ihren Trainingserfolg mit konkreten Empfehlungen zur Ernährung.

Unsere Trainer sind immer für Sie da, passen regelmäßig Ihre Trainingspläne an und unterstützen Sie auf Ihrem Weg. So kommen Sie Schritt für Schritt Ihren Trainingszielen immer näher. Für eine besonders individuelle Begleitung können Sie bei uns gerne auch Ihren Personal Trainer buchen. Zum Anspornen, Auspowern, Durchhalten und für die intensive Begleitung auf Ihrem persönlichen Trainingsweg.