Yoga stärkt die Verbindung zwischen Körper und Seele. Die Übungen sind eine Wohltat und die Konzentration auf die Atmung hilft, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Yoga bringt Deine Energien ins Gleichgewicht, stärkt die Muskulatur, fördert die Mobilität und unterstützt das Immunsystem. Auch in diesem Jahr steht der Clays Yoga Day wieder ganz im Zeichen von Achtsamkeit und Selbstliebe. Gönn Dir einen Tag für Dich, einen Tag Auszeit. Lass dich von unterschiedlichen Yogastilen inspirieren und entdecke die Kraft Deines Atems neu. Beim anschließenden Wellness im Pool und in der Sauna kannst vollkommen entspannen und in aller Ruhe nachspüren, was Yoga mit Dir macht. Du kannst Dich auch gemeinsam mit Freunden anmelden, der Club steht Mitgliedern und Gästen am 29. Februar offen, eine Online Anmeldung zu den Kursen ist unbedingt erforderlich. Namaste!
