Kursplan tagsüber

    • Kursraum 1
    • Kursraum 2
    • Cycling
    • Functional/Boxen
    • Pool
    • Specials
  • Vertretung/Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

08:00–08:50 Uhr | Silke

Cycling

08:30–09:20 Uhr | Beate

Bauch & Rücken

09:00–09:30 Uhr | Trainerteam

Pilates

09:00–09:50 Uhr | Vivien

Langhantel Training

09:30–10:20 Uhr | Stella

Aqua

10:00–10:45 Uhr | Vivien

Jazz Dance

10:30–11:20 Uhr | Stella

Aqua

10:50–11:20 Uhr | Vivien

Power Flow Yoga

11:00–12:15 Uhr | Caroline

Rückentraining

16:00–16:50 Uhr | Katja

Clays Workout

17:00–17:50 Uhr | Katja

Tabata

17:00–17:50 Uhr | Alicja

Aqua Zumba

18.00–18.45 Uhr | Nathalie

Barre, Strength & Stretch

18.00–19.20 Uhr | Anne
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

TRX®

08:00–08:30 Uhr | Trainerteam

Full Body Workout

10:00–10:50 Uhr | Mathias

Rückentraining

11:00–11:50 Uhr | Mathias

Clays Gesundheitszirkel

15.00–15.50 Uhr | Oliver

PMR

16.00–16:50 Uhr | Oliver

Krav Maga

17:00–17:55 Uhr | Linir

Strong Mobility

Erik
17:00–17:50 Uhr

Cycling

18.00–19.15 Uhr | Daniel
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Aqua

08:00–08:45 Uhr | Jan

Athletik Yoga

09.00–09.55 Uhr | Ania

Bauch & Rücken

09.00–09.30 Uhr | Trainerteam

Cycling

09:00–09:50 Uhr | Jan

Zirkeltraining

09:30–10:00 Uhr | Trainerteam

Clays Workout

10:00–10:50 Uhr | Ania

Step

11:00–11:55 Uhr | Ania

Hatha Yoga

17:30–19:00 Uhr | Anne

Cycling

18.00–18.50 Uhr | Thomas
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

TRX®

08.30–09.00 Uhr | Trainerteam

Rückentraining

08:00–08:50 Uhr | Silke

Aqua

keine Schwimmerbahn
09:00–09:45 Uhr | Nathalie

Cycling

09:00–09:50 Uhr | Thomas

Hatha Power Yoga

09:00–10:15 Uhr | Timo

Zumba Gold

10:00–10:50 Uhr | Nathalie

Full Body Workout

11.00–11.50 Uhr | Mathias

Aqua Zumba

11:00–11:45 Uhr | Nathalie

Rückentraining

12.00–12.50 Uhr | Mathias

Athletik Yoga

16:00–16:50 Uhr | Ania

Faszientraining

17:00–17:55 Uhr | Ania

Aqua

18.00–18.45 Uhr | Oliver

X-FIT

X-Fit Team
18.00–18.50 Uhr
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Qi Gong

07:00–07:50 Uhr | Daniel

Bowspring Yoga

08:30–10:00 Uhr

Rückentraining

09.00–09.50 Uhr | Wanda

Clays Workout

10:00–10:50 Uhr | Wanda

Ballett meets Pilates

11:00–11:50 Uhr | Maria

Faszientraining

12:00–12:55 Uhr | Maria

Aqua

keine Schwimmerbahn
16:00–16:45 Uhr | Marietta

Boxen

17.00–17.50 Uhr | Varol

Athletik Yoga

17:00–17:55 Uhr | Kristina

Clays Workout

17:00–17:50 Uhr | Marietta

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
17:00–18:00 Uhr | Thomas
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Rückentraining

am 23.03.2019 mit Beate
08:30–09:20 Uhr | Manfred

Familienschwimmen

Schwimmerbahn offen
09:00–12:00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

10.30–12.00 Uhr | Kristina

BOSU® Workout

11:00–11:50 Uhr | Teemu

High Heel Workout

12:00–12:50 Uhr | Teemu

Cardio Dance

13:00–13:50 Uhr | Teemu
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Cycling

09:00–09:50 Uhr | Daniel

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
10:00–11:00 Uhr | Daniel

deepWORK®

10:00–10:55 Uhr | Maria

Pilates

11:00–11:50 Uhr | Maria

Hatha Yoga

12:00–13:30 Uhr | Maria

X-FIT

X-Fit Team NEU ab 20.01.2019
14:00–14:50 Uhr

Aqua

15:30–16:00 Uhr | Anne

Faszientraining

16:00–16:30 Uhr

Aqua

16:15–16:45 Uhr | Anne

Rückentraining

17:00–17:50 Uhr | Anne
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Kursplan abends

    • Kursraum 1
    • Kursraum 2
    • Cycling
    • Functional/Boxen
    • Pool
    • Specials
  • Vertretung/Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen

Boxen

18:00–18:50 Uhr | Varol

Pilates

18:00–18:50 Uhr | Alicja

Cycling

18:45–19:45 Uhr | Dennis

X-FIT

X-Fit Team
19.00–19.50 Uhr | Chris

Aqua

19:00–19:45 Uhr | Alicja

Zumba®

19:00–19:50 Uhr | Nathalie

Yin Yoga

19:30–21:00 Uhr | Anne

Langhantel Training

20:00–20:50 Uhr | Dennis

Bootcamp

18:00–18:55 Uhr | Patrick

Kick Box Fitness

18:00–19:00 Uhr | Linir

bodyART®

18:00–18:55 Uhr | Annabelle

Schwimmtechnik

19.30–20.30 Uhr | Daniel

Groove Dance

19:00–19:55 Uhr | Annabelle

deepWORK®

19:00–19:55 Uhr | Teemu

Bauch & Rücken

20:00–20:30 Uhr | Trainerteam

Jazz Dance

20:00–21:15 Uhr | Teemu

Boxen

18:00–18:50 Uhr | Varol

Zumba®

18:00–18:50 Uhr | Roman

Aqua

19.00–19.45 Uhr | Julia

X-FIT

X-Fit Team
19.00–19.50 Uhr

Pilates

am 20.03. Bauch/Rücken mit Anne
19.05–20.00 Uhr | Milena

Level up

19:00–20:00 Uhr | Thomas

Stretching

am 20.03.2019 mit Anne
20.00–20.30 Uhr | Milena

Clays Workout

20:00–20:50 Uhr | Julia

Basic Step

18:00–18:25 Uhr | Ania

Pilates

18:00–18:50 Uhr | Claudia

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr | Ania

Cycling

19.00–19.50 Uhr | Oliver

Rückentraining

19:00–19:55 Uhr | Alex

Dance Class

19:30–20:45 Uhr | Stella

Tabata x-press

19:30–20:00 Uhr | Chris

Stretching

20:00–20:45 Uhr | Alex

Stretching

20:45–21:00 Uhr | Stella

Cardio Dance

18:00–18:50 Uhr | Sergej

Vinyasa Flow Yoga

18:00–19:15 Uhr | Andrea

Cycling

18:10–19:00 Uhr | Kristina

Triathlon Training

18:15–19:45 Uhr | Thomas

TRX®

18:30–19:00 Uhr | Trainerteam

Zirkeltraining

19.30–20.30 Uhr | Uwe

Pilates

19:00–19:50 Uhr | Sergej

Hatha meets Yin (-Yoga)

18:00–19:30 Uhr | Anne

Specials & News

www.clays.de

Tanz in den Mai

30.04.2019

Wir feiern den Frühling und die Lange Nacht Vol. 6! Infos und Programm in Kürze online.

Cycling

jede Woche 10 Kurse

Kursplan checken und beim Cycling richtig auspowern! Du kannst den Kursraum auch individuell nutzen. 

Neue Dance Class!

Donnerstag 19.30 - 20.45
Stella

Endlich! Der neue Wunschkurs ist da! Aufgrund großer Nachfrage ab 17. Januar im Programm. Infos zu weiteren Kursplanänderungen ab kommender Woche online

Schon probiert?

Die Sparkling Aminos von foodspring jetzt neu im Club! 

Specials & News

www.clays.de

Qi Gong

Freitag 07.00 Uhr
Daniel

Kickstart in den Tag! Stärkt Körper und Geist, hält gesund und fit! 

Personal Training

Bring Dein Training auf das nächste Level! Termin bei einem unserer Personal Trainer vereinbaren und Ziele noch besser erreichen!