Kursplan tagsüber

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Rückentraining

08:00–08:50 Uhr | Silke

Cycling

08:30–09:20 Uhr | Beate

Bauch & Rücken

09:00–09:30 Uhr | Trainerteam

Pilates

09:00–09:50 Uhr | Vivien

Langhantel Training

09:30–10:20 Uhr | Stella

Aqua

10:00–10:45 Uhr | Vivien

Jazz Dance

10:30–11:20 Uhr | Stella

Aqua

10:50–11:20 Uhr | Vivien

Power Flow Yoga

11:00–12:15 Uhr | Caroline

Rückentraining

16:00–16:50 Uhr | Katja

Clays Workout

17:00–17:50 Uhr | Katja

Tabata

17:00–17:50 Uhr | Alicja

Aqua Zumba

NEU ab 12.11.
18.00–18.45 Uhr | Nathalie

Barre, Strength & Stretch

NEU ab 12.11.
18.00–19.20 Uhr | Anne
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Vinyasa Flow Yoga

07:00–08:15 Uhr | Caroline

TRX®

08:00–08:30 Uhr | Trainerteam

Full Body Workout

10:00–10:50 Uhr | Mathias

Rückentraining

11:00–11:50 Uhr | Mathias

Clays Gesundheitszirkel

NEU ab 13.11.
15.00–15.50 Uhr | Oliver

PMR

NEUER RAUM ab 13.11
16.00–16:50 Uhr | Oliver

Krav Maga

17:00–17:55 Uhr | Linir

Strong Mobility

Erik
17:00–17:50 Uhr

Cycling

NEU ab 13.11.
18.00–19.15 Uhr | Daniel
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Aqua

08:00–08:45 Uhr | Jan

Athletik Yoga

NEU ab 14.11.
09.00–09.55 Uhr | Ania

Bauch & Rücken

NEU ab 14.11.
09.00–09.30 Uhr | Trainerteam

Cycling

am 14.11.2018 mit Irene
09:00–09:50 Uhr | Jan

bodyART®

07.11. LETZTER TERMIN
09:15–10:10 Uhr | Kristina

Zirkeltraining

09:30–10:00 Uhr | Trainerteam

Clays Workout

10:00–10:50 Uhr | Ania

Step

11:00–11:55 Uhr | Ania

Cycling

Einsteiger 07.11. LETZTER TERMIN
17:00–17:50 Uhr | Daniel

Hatha Yoga

17:30–19:00 Uhr | Anne

Cycling

NEU ab 14.11.
18.00–18.50 Uhr | Thomas
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

TRX®

NEU ab 15.11.
08.30–09.00 Uhr | Trainerteam

Rückentraining

08:00–08:50 Uhr | Silke

Aqua

keine Schwimmerbahn
09:00–09:45 Uhr | Nathalie

Cycling

09:00–09:50 Uhr | Thomas

Hatha Power Yoga

am 15.11.2018 mit Andrea
09:00–10:15 Uhr | Timo

Zumba Gold

10:00–10:50 Uhr | Nathalie

Full Body Workout

NEU ab 15.11.
11.00–11.50 Uhr | Mathias

Aqua Zumba

11:00–11:45 Uhr | Nathalie

Rückentraining

NEU ab 15.11.
12.00–12.50 Uhr | Mathias

Athletik Yoga

16:00–16:50 Uhr | Ania

Faszientraining

17:00–17:55 Uhr | Ania

Aqua

am 15.11.2018 mit Jan
18.00–18.45 Uhr | Oliver

X-FIT

X-Fit Team
18.00–18.50 Uhr
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Qi Gong

07:00–07:50 Uhr | Daniel

Bowspring Yoga

08:30–10:00 Uhr

Rückentraining

NEUE ZEIT ab 16.11.
09.00–09.50 Uhr | Wanda

Clays Workout

10:00–10:50 Uhr | Wanda

Ballett meets Pilates

11:00–11:50 Uhr | Maria

Faszientraining

12:00–12:55 Uhr | Maria

Aqua

keine Schwimmerbahn
16:00–16:45 Uhr | Marietta

Boxen

NEUE ZEIT ab 16.11.
17.00–17.50 Uhr | Varol

Athletik Yoga

17:00–17:55 Uhr | Kristina

Clays Workout

17:00–17:50 Uhr | Marietta

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
17:00–18:00 Uhr | Thomas
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Rückentraining

08:30–09:20 Uhr | Manfred

Familienschwimmen

Schwimmerbahn offen
09:00–12:00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

NEUE ZEIT ab 17.11.
10.30–12.00 Uhr | Kristina

BOSU® Workout

11:00–11:50 Uhr | Teemu

High Heel Workout

12:00–12:50 Uhr | Teemu

Cardio Dance

13:00–13:50 Uhr | Teemu
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Cycling

09:00–09:50 Uhr | Daniel

Schwimmtechnik

Schwimmerbahn offen
10:00–11:00 Uhr | Daniel

deepWORK®

10:00–10:55 Uhr | Maria

Pilates

11:00–11:50 Uhr | Maria

Hatha Yoga

12:00–13:30 Uhr | Maria

Bauch & Rücken

14:00–14:30 Uhr | Trainerteam

Aqua

15:30–16:00 Uhr | Anne

Faszientraining

16:00–16:30 Uhr

Aqua

16:15–16:45 Uhr | Anne

Rückentraining

17:00–17:50 Uhr | Anne
Kurse ab 18 Uhr siehe 2. Screen

Kursplan abends

  • Kursraum 1
  • Kursraum 2
  • Cycling
  • Functional/
    Boxen
  • Pool
  • Specials
  • Vertretung/
    Änderung
  • Anmeldung
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen
Kurse vor 18 Uhr siehe 1. Screen

Boxen

18:00–18:50 Uhr | Varol

Pilates

18:00–18:50 Uhr | Alicja

Cycling

18:45–19:45 Uhr | Jenny

X-FIT

X-Fit Team
19.00–19.50 Uhr | Chris

Aqua

19:00–19:45 Uhr | Alicja

Zumba®

19:00–19:50 Uhr | Nathalie

Yin Yoga

19:30–21:00 Uhr | Anne

Langhantel Training

20:00–20:50 Uhr | Jenny

Bootcamp

18:00–18:55 Uhr | Varol

Kick Box Fitness

18:00–19:00 Uhr | Linir

bodyART®

18:00–18:55 Uhr | Annabelle

Schwimmtechnik

NEU ab 13.11.
19.30–20.30 Uhr | Daniel

Groove Dance

19:00–19:55 Uhr | Annabelle

deepWORK®

19:00–19:55 Uhr | Teemu

Bauch & Rücken

20:00–20:30 Uhr | Trainerteam

Jazz Dance

20:00–21:15 Uhr | Teemu

Boxen

18:00–18:50 Uhr | Varol

Zumba®

18:00–18:50 Uhr | Roman

Aqua

NEU ab 14.11.
19.00–19.45 Uhr | Julia

X-FIT

X-Fit Team NEU ab 14.11.
19.00–19.50 Uhr

Pilates

19.05–20.00 Uhr | Milena

Level up

19:00–20:00 Uhr | Thomas

Stretching

20.00–20.30 Uhr | Milena

Clays Workout

20:00–20:50 Uhr | Julia

Basic Step

18:00–18:25 Uhr | Ania

Pilates

18:00–18:50 Uhr | Claudia

Step

Level 1
18:30–19:25 Uhr | Ania

Cycling

am 15.11.2018 mit Jan
19.00–19.50 Uhr | Oliver

Rückentraining

19:00–19:55 Uhr | Alex

Tabata x-press

19:30–20:00 Uhr | Chris

Stretching

20:00–20:45 Uhr | Alex

Cardio Dance

18:00–18:50 Uhr | Sergej

Vinyasa Flow Yoga

18:00–19:15 Uhr | Andrea

Cycling

18:10–19:00 Uhr | Kristina

Triathlon Training

18:15–19:45 Uhr | Thomas

TRX®

18:30–19:00 Uhr | Trainerteam

Zirkeltraining

NEU ab 16.11.
19.30–20.30 Uhr | Uwe

Pilates

19:00–19:50 Uhr | Sergej

Hatha meets Yin (-Yoga)

18:00–19:30 Uhr | Anne

Specials & News

www.clays.de

Schon probiert?

Die Sparkling Aminos von foodspring jetzt neu im Club! 

Aquakurse jetzt mit Anmeldung!

Das coole Pool-Workout mit Funfaktor ist ab 23.7. auf 28 Teilnehmer begrenzt. Anmeldung ab 30 Minuten vor Kursbeginn telefonisch oder am Empfang.  

Cycling

jede Woche 10 Kurse

Wunschkurs checken und beim Cycling richtig auspowern! Du kannst den Kursraum auch individuell nutzen. 

Lange Nacht Vol. 5 ​

30.11.2018

Das Clays hat Geburtstag und wir feiern rein! Jetzt Programm und Wunschkurs sichern! 

Specials & News

www.clays.de

Winterkursplan

ab 12.11. 2018

Welche neuen Kurse und Trainer gibt es und was geht in die Winterpause? Alles Infos schon jetzt online checken oder auf dem Club-Display! 

Qi Gong

Freitag 07.00 Uhr
Daniel

Kickstart in den Tag! Stärkt Körper und Geist, hält gesund und fit! 

Personal Training

Bring Dein Training auf das nächste Level! Termin bei einem unserer Personal Trainer vereinbaren und Ziele noch besser erreichen!


Deine Meinung ist uns wichtig!

Was läuft gut, wo müssen wir besser werden und wofür haben wir uns ein Lob verdient? Nimm bis zum 30.11. an unserer Mitgliederumfrage teil, Fragebögen gibt es am Empfang!