BLOG | 24.04.2024 | Clays

Öffnungszeiten und Kurse an den Maifeiertagen

Liebes Mitglied, 

bitte beachte, dass wir an allen Maifeiertagen nur von 10-18 Uhr geöffnet haben. 

Unser Kursangebot an den Feiertagen: 

Tag der Arbeit (Mittwoch, 01.05.)

10:20 – 11:15 Uhr Aroha (Wechsel von kraftvollen und sanften Bewegungen aus dem Tanz der Maoris (Neuseeland) zu Musik im ¾ Takt) mit Alex (Kursraum 2)

10:30 – 13:00 Uhr Spinningmarathon mit Thomas

11:20 – 12:15 Uhr Back In Motion (Rücken in Bewegung) mit Alex (Kursraum 2)

11:30 – 12:20 Uhr Bauch, Beine, Po mit Beate (Kursraum 1)

12:20 – 13:15 Uhr Schulter fit & mobil mit Alex (Kursraum 2)

12:30 – 13:20 Uhr Aerobic mit Beate (Kursraum 1)

 

Himmelfahrt (Donnerstag, 09.05.)

10:20 – 11:20 Uhr Cycling mit Chrissi

10:30 – 11:45 Uhr Yang to Yin Flow mit Stephanie (Kursraum 1)

11:00 – 13:00 Uhr Triathlon Koppeltraining Laufen – Schwimmen (Outdoor) Thomas

11:30 – 12:30 Uhr Full Body Workout mit Chrissi (Kursraum 2)

12:00 – 13:15 Uhr Chinesisches Boxen Workout mit Matthy (Kursraum 1)

12:15 - 13:00 Uhr Aqua mit Tarek

13:15 - 14:00 Uhr Aqua mit Tarek

 

Pfingstsonntag (19.05.)

10:25 – 11:20 Uhr Bosu Workout mit Suzie (Kursraum 2)

10:30 – 11:30 Uhr Cycling mit Chrissi

11:00 - 12:00 Uhr Slow Flow mit Maria (Kursraum 1)

11:30 – 12:15 Uhr Aqua mit Suzie

11:45 – 12:35 Uhr XCO meets Power Intervall mit Chrissi (Kursraum 2)

12:45 – 14:00 Uhr Vinyasa meets Pilates mit Chrissi (Kursraum 2)

13:00 – 14:15 Uhr Chinesisches Boxen Workout mit Matthy (Kursraum 1)

 

Pfingstmontag (20.05.)

10:20 – 11:50 Uhr Yoga – Pranayama mit Janina (Kursraum 1)

10:30 – 11:25 Uhr New Age Dance mit Alex (Easy-Dance-Aerobic im ¾ Takt) – (Kursraum 2)

11:00 – 12:00 Uhr Schwimmtechnik Luca

11:30 – 12:25 Uhr Functional Fit mit Alex (Ganzkörpertraining über die funktionalen Ketten und vielen Mobility-Sequenzen) (Kursraum 2)

12:35 – 13:30 Uhr Body & Mind Flow mit Alex (sanfte, aber dynamisch und trotzdem im Flow - Entspannung für Körper & Geist) (Kursraum 1)

12:35 – 13:30 Uhr Step mit Janin (Kursraum 2)

13:40 – 14:35 Uhr DeepWork mit Janin (Kursraum 2)


Viel Spaß und entspannte Feiertage wünscht Dir
Dein Clays Team


Vorherige Artikel aus unserem Blog

04.03.2024 | Clays

Öffnungszeiten und Kurse am 8. März

Liebes Mitglied, bitte beachte die verkürzten Öffnungszeiten von 10:00 - 18:00 Uhr aufgrund des Feiertags. Unser Kursangebot am Internationalen Frauentag: 10:20 – 11:10 Uhr: Fullbody Cycling mit Beate (Cyclingraum)10:30 – 11:30 Uhr: Pilates mit Christiane ...
25.03.2024 | Clays

Servicemitarbeiter (m/w/d) - Minijob

Wir suchen Dich als Servicemitarbeiter (m/w/d) auf Minijob-BasisSchwerpunkte Deiner Tätigkeit: Gästebetreuung, du bist zentraler Ansprechpartner für alle GästewünscheCheck In & Check Out der GästeBewirtung der Gäste mit Kaffeespezialitäten, Smoothies und anderen ...
25.03.2024 | Clays

Öffnungszeiten und Kurse über Ostern

­­Liebes Mitglied,über Ostern haben wir wie folgt geöffnet:Karfreitag: 10:00 - 18:00 UhrOstersamstag: 08:00 - 21:00 Uhr Ostersonntag: 10:00 - 18:00 Uhr Ostermontag: 10:00 - 18:00 Uhr Ostersonntag und Ostermontag kannst Du Dich ...

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